体験談　９年目-20kg維持！

今日は会員様の体験談をお伝えします

40代半ばで女性ホルモンのバランスが崩れて　
50キロだった体重が、75キロまで増えました。
何か運動しないといけないなと思って イルチブレインヨ藤沢スタジオに行ったのが９年前。

今は食事制限なく20キロ減の状態を維持できています。
※体験談は個人の感想であり、保証する効果・効能ではありません。

体験レッスン受付中！ https://ilchibrainyoga.com

一度スタジオへいらしてみませんか？

お待ちしています