福山スタジオからのお知らせ!ふくやま市民健康講座  ~薬剤師が伝える 呼吸法を学ぶ健康講座~

●ふくやま市民健康講座  ~薬剤師が伝える 呼吸法を学ぶ健康講座~
内容:現在の呼吸がどんな状態かチェックしてみませんか?
お腹まで楽に呼吸出来ていますか?正しい呼吸法で、免疫力増強、腸活性化、ダイエット、ストレス解消を目指しましょう!呼吸を深くするにはまず腸をほぐすことから♬
呼吸法のお話と、ヨガ体操と呼吸法の実践を行います!
開催日:
11/10㈯ 10:15、
11/13㈫ 14:15、
11/16㈮ 10:15、
11/17㈯ 14:15、
11/18㈰ 10:15、
11/21㈬ 10:15、
11/24㈯ 14:15、
11/25㈰ 10:15
会場名:イルチブレインヨガ福山スタジオ
会場住所:広島県福山市三吉町4-1-1  201
参加費:1500円
問合せ電話:084-922-8292
トレーナー:国藤理沙 (くにふじ りさ) チーフトレーナー、薬剤師

福山スタジオからのお知らせ!ふくやま市民健康講座  ~薬剤師が伝える 呼吸法を学ぶ健康講座~

●ふくやま市民健康講座  ~薬剤師が伝える 呼吸法を学ぶ健康講座~
内容:現在の呼吸がどんな状態かチェックしてみませんか?
お腹まで楽に呼吸出来ていますか?正しい呼吸法で、免疫力増強、腸活性化、ダイエット、ストレス解消を目指しましょう!
呼吸法のお話と、ヨガ体操と呼吸法の実践を行います!
開催日:
10/12㈮ 19:15、
10/13㈯ 10:15、
10/16㈫ 14:15、
10/19㈮ 14:15、
10/20㈯ 14:15、
10/21㈰ 10:15、
10/26㈮ 14:15

会場名:イルチブレインヨガ福山スタジオ
会場住所:広島県福山市三吉町4-1-1  201
参加費:1500円
問合せ電話:084-922-8292
トレーナー:国藤理沙 (くにふじ りさ) チーフトレーナー、薬剤師

福山スタジオからのお知らせ!薬剤師が伝える 腸ほぐし健康講座

●薬剤師が伝える 腸ほぐし健康講座
内容:すべての健康の元は【腸】!いいことずくめの腸ほぐしを、イルチブレインヨガ独自のユニークな方法でご指導します。
開催日:8/11(土)、8/19(日)
時間:14:15~16:30
会場名:福山市中央図書館4F和室
会場住所:福山市霞町1-10-1
参加費:1500円
問合せ電話:084-922-8292
トレーナー:国藤理沙 (チーフトレーナー、薬剤師)

●薬剤師が伝える 腸ほぐし健康講座
内容:すべての健康の元は【腸】!いいことずくめの腸ほぐしを、イルチブレインヨガ独自のユニークな方法でご指導します。
開催日:8/17(金)、8/21(火)、8/24(金)、8/26(日)
時間:10:15~12:30
会場名:イルチブレインヨガ福山スタジオ
会場住所:福山市三吉町4-1-1 201
参加費:1500円
問合せ電話:084-922-8292
トレーナー:国藤理沙 (チーフトレーナー、薬剤師)

イルチブレインヨガ 福山スタジオ

福山スタジオからのお知らせ!薬剤師が伝える 「腸と脳のお話と健康ヨガ体操」

薬剤師が伝える「腸と脳のお話と健康ヨガ体操」

内容:
薬剤師、そして福山イルチブレインヨガチーフトレーナーでもある国藤理沙がお伝えする「腸と脳のお話と健康ヨガ体操」

話題の腸活はじめませんか?
腸は体と心の状態を映す鏡です。
腸内環境を整えて、頭もスッキリ!今すぐ始めたい腸と脳の健康法を大公開いたします!

腸活で自然治癒力アップ!集中力アップ!便秘・ダイエット・冷え・むくみに効果的♪゜・*:

期待できる効果:ダイエット 便秘・冷え解消 ストレス解消 集中力アップ アンチエイジング ダイエット 自然治癒力アップ
対象者:
開催日:2月11日(日) 16日(金)

時間:14:15~16:15 (開演10分前 受付開始)
会場名:福山市中央図書館 4階和室
会場住所:広島県福山市霞町1-10-1
参加費:1000円

開催日:2月17日(土) 20日(火)

時間:14:15~16:15 (開演10分前 受付開始)
会場名:福山イルチブレインヨガ
会場住所:広島県福山市三吉町4-1-1 201号
参加費:1000円

問合せ電話:084-922ー8292
トレーナー:国藤理沙 (チーフトレーナー、薬剤師)

 

●○●イルチブレインヨガ福山スタジオ●○●
住所:〒720-0031 広島県福山市三吉町4-1-1-201 SATO三吉3ビル
電話お問い合わせ:084-922-8292
ホームページ:http://ilchibrainyoga-fukuyama.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/brhukuyama