日常生活では、自分の内面に目を向けることは、
なかなか難しいかもしれません。
過度な緊張がおきていても、それ自体気付くことができなかったり、気づく前に体に良くない影響が来ている場合もあります。
イルチブレインヨガのトレーニングで、
自分自身に目を向けてみませんか。
心の健康、体の健康どちらも大切です。
体験レッスンは常時受け付けております。
https://ilchibrainyoga.com
日常生活では、自分の内面に目を向けることは、
なかなか難しいかもしれません。
過度な緊張がおきていても、それ自体気付くことができなかったり、気づく前に体に良くない影響が来ている場合もあります。
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自分自身に目を向けてみませんか。
心の健康、体の健康どちらも大切です。
体験レッスンは常時受け付けております。
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会員様の体験談をご紹介いたします。
体の変化を実感しながら楽しくイルチブレインヨガを行っています。
※体験談は個人の感想であり、保証する効果・効能ではありません。
フルバージョンはこちら↓
https://youtu.be/KznWNYOkCB8
体験レッスン受付中!
https://ilchibrainyoga.com